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WRK的使命是帮助忙碌的女性变得更强壮，采取走出神秘阻力训练，并在任何计划智能出汗。每个练习的目的是最大限度地提高您的时间和精力在健身房，这样您就可以花更多的时间与你的家人，你的朋友，并自信地追求你实现生活愿望。

我们还认为，锻炼应该是愉快的，可定制，并提供支持。在WRK程序中的每个运动有一个简单的演示视频按照提示和说明。每一个可以针对任何技能水平和训练的进展，并与您随时间而增加。我们还提供通讯支持，在私人教练来回答你的任何问题，前进的道路上。不要单打独斗，让我们以这次旅程你！

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壶铃和蛋糕的设计和忙碌的女性启发。我们在我们所做的一切的目标是提供简单的解决方案，帮助她茁壮成长在旅途中支持的现代女性。对于更多的资源，一定要在www.kettlebellsandcupcakes.com结帐我们的网站。

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